Maak kennis met onze Gestalt psychotherapeut i.o. en "intuïtief eten" coach, Richelle!

Studies en langdurige opleidingen

Bachelor Toegepaste Psychologie | Thomas More
Gezondheidscoach | Syntra
Postgraduaat Gestaltpsychotherapie | IVC

Bijkomende opleidingen

Intuïtief Eten Consulent | The Original Intuitive Eating Pros

Over Richelle

Ik ben ervan overtuigd dat ons lichaam weet wat goed en gezond is voor ons. Maar door de ervaring die we opdoen onderweg, de regels die we onszelf opleggen… raken velen het contact met zichzelf kwijt.

“The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honors the servant and has forgotten the gift. – Albert Einstein”

(De intuïtieve geest is een heilige geest, het rationele verstand een trouwe dienaar. Wij hebben een maatschappij gecreëerd die de dienaar vereert en de gift is vergeten.)

Albert Einstein wist decennia geleden al de vinger op de zere plek te leggen. We leven als mensen teveel in ons hoofd en te weinig in ons lichaam. We rationaliseren, overdenken en piekeren ons een weg door dit complexe bestaan heen. Dit veroorzaakt zowel mentale (stress, angst, paniek depressieve gevoelens…) als fysieke klachten (slecht slapen, hoofdpijn, gebrek aan energie, onverklaarbare pijn, brain fog…).

We leven in een vicieuze cirkel waarbij patronen steeds opnieuw herhaald worden, waardoor deze zich uiteindelijk vastroesten in ons systeem. Hoe doorbreek je deze cirkel? Hoe zorg je ervoor dat je stopt met gedrag te stellen dat jou niet vooruit helpt? Wat loopt er eigenlijk mis in jouw leven?

Op deze vragen bied ik jou een antwoord in therapie. Als therapeut help ik jou om opnieuw verbinding te maken met jezelf en met jouw omgeving. Dit doe ik door je inzicht te verhogen en je bewust te maken van jouw eigen gedrag en patronen. Samen gaan we op zoek naar methodieken die jou helpen om de patronen die ervoor zorgen dat jij vastloopt, te doorbreken. Hierbij gebruik in mijn kennis die ik heb verworven vanuit de klinische- en gezondheidspsychologie, gestalttherapie en de visie van het intuïtief eten.

Er is ruimte voor elke vraag en probleem. Of je nu burn-out klachten ervaart, wil stoppen met emotioneel eten, jouw zelfbeeld wil verbeteren, last hebt van (faal)angst, op zoek bent naar zingeving in dit leven… Je bent welkom.

Hoofdactiviteit 

Psychologische counseling
Gezondheidscoaching 
Counseling intuïtief eten 

Wil je meer weten over bovenstaande therapieën? Lees het hier: Intuïtief eten en Gezondheidscoaching. 

Doelgroep

• Jongeren
• Adolescenten
• Volwassenen

Talen

Nederlands
Engels